Referat - Senioren
Brandes-Kata für Ü 60 ( 70 , 80 , 90 )
SV-Techniken für Senioren in softer Darbietung.
von Anki und Peter Brandes vom Budokan Berlin-Spandau
Ratschlag vom Orthopäten
Wer nicht sicher gehen kann
sollte - geschickt fallen können
Veranstaltungs Kalender
Ausfälle "Corona"bedingt beachten
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